![Sonnenblumenkerne](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_326,h_245/https://melaniekirkmechtel.de/wp-content/uploads/2018/06/Nüsse_Kerne_Samen-326x245.jpg)
Ernährung
Kerne machen glücklich, gesund und schön
Vor einiger Zeit habe ich das Buch „Kerngesund – Inhaltsstoffe, Wirkung & Anwendung von Pflanzenkernen & Samen“, aus dem KOMPLETT-MEDIA-Verlag für docfood.info rezensiert. Darin hat die Autorin Deborah Weinbuch viele interessante Infos und passende Rezepte […]